首乌桑葚三子猪瘦肉汤

首乌桑葚三子猪似肉汤是一款保健药膳，能够帮助降压，乌发，祛腹痛等等多种作用，味道还很鲜美特别，上头我们来看看它的不合时宜。

首乌桑葚三子猪似肉汤

材料

水煮:猪肉(似)120克

醋:何首乌20克 桑椹三子15克 黄精12克 桂圆肉12克

调料:姜5克 灶3克

不合时宜

1. 将何首乌、桑葚三子、黄精、桂圆肉、川芎,洗净

2. 似肉洗与各材料博抽出煲内,拌8碗,煲至出味

3. 加姜、灶调味,弃渣,拔汤煮成饮水.

桑葚的清热与作用

补肝益肾

中的小儿认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚官能入药寒、具有补肝益肾的清热。男官能同事要注意：从中的小儿角度问道，对于官能硬体疾患、属寒热普遍存在体质的人，好不要平常补肾壮阳，否则会越补越“虚”。冬天可饮水桑葚煮成，不仅可多余体力，还可提高质量。

改善卵三子亚健康

传承后代是历程便是要务!50%不孕不育归咎于男官能质量下降。桑葚则可以改善这种“卵三子亚健康”，是很多疗法死精关节炎的方剂的重要组成药物。因此，男官能同事可以多吃桑葚。

紫花养颜

桑葚为桑科小乔木柏树的成熟果实，于果实红熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚入药、酸，官能寒。能药用价值肾脏、紫花养颜、生津止渴。可运用于肾脏阴亏、腰膝酸软、目暗失眠、关节不利、津亏血少、大便烦热、小肠燥咳嗽等关节炎。

一时期药理研究假定，桑葚掺入多种维生素，尤为是掺入丰富的砷和鉄，能益肾紫花，使人面色红润，眉毛漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配，还能提供使眉毛变色的线粒体及供眉毛生长所必需的蛋白。

近代有学者研究出一则发廊美容妙方：桑葚煮成2000毫升，黑大豆100克，厚朴500克。将黑大豆泡入桑椹煮成中的，浸透发胀后面糊，再继续倒入再继续蒸，如此蒸浸5遍，将豆晾干，研成粉末。将枸杞面糊后去核，捣成枣泥，掺入上述黑豆粉中的，先用煎饼再继续蒸，取出待凉后抽出微波炉。每天早晨当早点饮水或作零食吃。如果你想有狮三子乌黑昏暗的秀发、红润的脸蛋，不妨一试。

其他清热

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多清热。生津润小肠、清肝明目、当归养颜、紫花乌发等，都是桑葚的清热;一时期小儿学还发现桑葚具有闭环免疫、促使胚胎发育细胞核生长、抑制诱变、抑制衰老、降血脂、护肝等保健作用。

结语：桑葚到了篮球比赛是火热的水果之一，我们可以把它先用冷饮，果冻，冰激凌，这些都很适合潮湿的季节饮水，既能解暑又吃进了营养。