早泄患者该做的护理事项

　　早泄这样的疾病产生以后会影响夫妻的感情，这样的疾病也让男性的尊严遭到影响，影响着他们的身心健康，也影响着工作和生活，所以对早泄疾病我们应当作好科学的医治和护理，1起来了解早泄疾病患者该做的护理事项有哪些？

　　1、要有正确的性生活指点：注意婚前性教育和性指点。掌握1些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法，和性反应进程，不宜过度控制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　2、早泄应当在夫妻感情上的调理：建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，1旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出缘由，共同配合医治。

　　3、早泄患者饮食上的调理：同时重视饮食上的调理，多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食品，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。

　　4、早泄患者在房事上的调理：早泄调理需制止手淫，控制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式，来延长第2次的性交时间，这样有损于健康，其实不可取。

　　患者自我调理也很重要：

　　体育锻炼：男性朋友应当加强体育锻炼、多运动，来提高身体素质。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜太高，也不宜太低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　心理调理：心理因素是早泄产生的1大诱因，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能致使早泄。因此，男性早泄的调理，首先要有1个安稳的心态，消除负面心理情绪，建立健康心态，保持乐观的态度，对早泄的治愈有着积极的作用。

　　饮食调理：饮食调理同时也是1种食疗方法，男性朋友可以多吃1些，壮阳固精的食品，这类食品多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液、性激素的重要组成成分。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

　　在认真看完的讲述以后们对早泄疾病患者该做的护理事项有了了解，能够了解这些希望在以后出现早泄疾病我们除要做好医治以外，也应当重视做好上面的这些护理事项，争取早1些阔别早泄疾病的困扰。