警：足疗时间过长易致男性遗精

　　足疗、推拿、泡热水澡，都是现代人放松的方式。但这些看似轻松、惬意的享受，有时却对男性“那话儿”有不利影响。

　　有材料显示，长时间做足疗、洗热水澡、晚上睡觉盖被子太厚太重，都可能致使遗精。就拿足疗来讲，它能增进血液循环、疏通经络气血、对调理神经系统有益。但时间太长、频率太高，会使大脑皮层存在1个延续性兴奋灶，使相干1系列神经也过度活跃，从而致使遗精。由于男性在睡眠进程中常常会出现不自主勃起，晚上睡觉盖被子太厚太重，也会加重对阴茎的刺激，从而致使遗精。常常泡热水澡还会使睾丸处于1种高温环境，对生理功能非常不利。

　　1些平常生活中的小细节，也会对遗精造成影响。如性爱太频太密，自慰过频，晚饭吃得太饱，吃太多的辛辣食品，内裤过紧，包皮太长，坐的时间太久，思虑过度，都可能“催生”遗精。

　　从传统中医理论来讲，不正常遗精是肾虚不藏精、精关不固而至。久而久之，会致使心、肝、脾、肾等脏腑功能失调。其中，肾主封藏，收纳5脏6腑的精气，长时间频繁遗精会耗精伤肾，对男性健康不利。但单纯从现代医学看，精液里的营养物资相对较少，对男性生理健康的影响有限，但对心理睬造成沉重的负担。