早泄的药膳

　　芡实茯苓粥

　　【来源】《摘元方》

　　【原料】芡实15克 茯苓10克 大米适当

　　【制作】将芡实、茯苓捣碎，加水适当，煎至软烂时再加入淘净的大米，继续煮烂成粥。

　　【用法】1日分顿食用，连吃很多天。

　　【功效】补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。

　　腐皮白果粥

　　【来源】《饮食疗法》

　　【原料】白果9?12克 腐皮45?80克 白米适当

　　【制作】将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适当，煮粥。

　　【用法】逐日1次，当早点吃。

　　【功效】补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过量、肺虚咳喘等。

　　苁蓉羊肉粥

　　【来源】《本草纲目》

　　【原料】肉苁蓉10?15克 精羊肉63克 粳米100克 精盐适当

　　葱白2茎 生姜3片

　　【制作】分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用沙锅煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精盐、生姜葱白煮为稀粥。

　　【用法】适于冬季服用，以5?7天为1疗程。

　　【功效】补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于肾阳虚衰而至的阳痿、遗精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿和平素体质羸弱、劳倦内伤、恶寒怕冷、4肥欠温、脾胃虚寒、老人阳虚便秘等症。

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