三方面预防不射精

　　3方面预防不射精。不射精多是男性功能不射精，不射精是男性在正常的性交中没有射出精液，但是有的男性在乎淫时候会出现精液这也是不射精，不射精让男性不育，这就是可怕的地方，那末3方面预防不射精有甚么呢?下面男科专家介绍3方面预防不射精。

　　1.饮食上的调理饮食宜平淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　2.生活上的调理平时多了解1些健康的性知识，有益于消除性紧张和性羞涩心理，建立正确的性观念,必要时可请医生予以指点。控制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，促进感情融合，但性生活频繁或长时间手淫，能使射精中枢遭到过分刺激而疲劳衰 竭，造成射精困难。

　　注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有侵害的药物，可致使不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

　　3.精神方面应当做好调理不射精患者常常精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指点安慰，妻子应鼓励患者建立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如6味地黄丸、5子衍宗9等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健推拿等方法来增强体质，预防本病。

　　以上就是3方面预防不射精的相干介绍，知道了预防不射精，男科专家建议男性要在平常生活和性生活中由良好的习惯，不要让不射精有机可趁。