长期熬夜让阳痿与你越来越亲近

2018-08-01 07:41 来源:阳江男科医院

  熬夜伤身是我们并不陌生的说法,长时间的熬夜不但让人疲惫不堪,出现腰酸背痛、记忆力下落,更有可能导致阳痿等病变。所以,不要不以为然,不要觉得不过是太累了,休息一下就没事了。

  专家看法

  短期疲惫对性能力的影响并不大,随着体力的恢复,性功能也会复原。但由于工作和生活的长时间紧张状态,致使的慢性疲惫,对性功能的影响是非常复杂的,随着量变的积累,常常会导致严重的质变由偶然性转变为永久性,成为器质性阳痿。

  疲惫之所以引发阳痿,是由于肌肉过度疲惫,或因忧郁、不安、紧张等而至的心因性疲惫,从而干扰性欲的唤起,包括大脑功能降低,皮层边沿系统情感中枢兴奋性下降,及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少,降低性兴奋程度。疲惫会产生过氧化脂质,此种脂质可直接引发生物膜的损伤,久之,对生殖系统可造成不可逆的病理伤害,引发器质性改变。

  正确应对方法

  假设长时间的疲惫致使性生活常常失败,一定要赶紧从生活中进行调理。除了留意休息、调理工作节奏外,心理上也要放松,别把前一次的“失败”当成下一次的“包袱”,性生活时放一些舒缓的音乐,可能有帮助。此外,还可以尝试穴位推拿的方法,推拿关元、气海、足三里穴(关元:脐下两寸处,气海:关元下一寸左右,足三里:下肢腓骨小头下三寸处。),每天晚上一次,每次十分钟左右,一个疗程10-15天。一般一两个疗程可有一定的帮助。另外多吃一些枸杞、山药、莲子等补肾的食品。

  同时,疲惫时不宜进行性生活,一旦偶然产生阳痿,没必要恐慌,不可勉为其难,以避免造成不良的信息记忆。假如调理一段时间,没有太大的起色,有可能已产生真正的ED(阳痿)了,这时候仅靠生活的调理是远远不够的,及时就医是最明智的选择。

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