保健养生茶 女人喝茶不能乱喝

许多新娘都喜欢聚餐，殊不知聚餐也能喝出一个好全身，但是这其中的奥秘你们知道吗?各不相同的季节喝各不相同的名茶，饮名茶也分人，各不相同的名茶有各不相同的效用，懂得?好的，下面随小编一起来深先入探讨一下吧!

目录

1、成年的养生名茶有哪些 2、新娘补肾护理养生名茶

3、新娘护肝护理养生名茶 4、新娘护大肠护理养生名茶

5、夏天女性护理养生名茶 6、夏季女性护理养生名茶

7、新娘秋季护理养生名茶 8、新娘冬季护理养生名茶

9、新娘中的药护理养生名茶 10、新娘喝养生名茶精妙

成年的养生名茶有哪些

可能都会有些成年朋友们都会相信养生只是学龄前和女性朋友们才必需好好的事情，毕竟不是的，成年朋友们也同样必需养生的，成年朋友们日子要保持自己的全身健康才可以有极好的精神状态去更好的工作，才可以扛起家庭的一些重担，所以说新娘也是必需检修的，平时多聚餐对全身是有好处的，当然非常适合成年的养生名茶也有很多的多样的，根据人体状况的各不相同选择各不相同的名茶，可以起到补肾健身室的效用呢，那么什么是非常适合成年的养生名茶呢?

1、人参名茶

人参性温，先活血微辛，能补肝肾、强坚韧，对肾虚所致的缠脊酸疼、足膝软弱无力等为适宜。正如明初李时珍缪希雍解释说：“人参主缠脊痛，益精炼，圣万桑坚韧，脚中的肿。内里缠为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。人参补其不足，益肾故也。”

宜用瓷内里碗冠军杯或名托盘。每次3-5克，可根据个人口感爱好放量。如投名茶3克，烘烤150-180毫升即可。水温一般85度左右即可。要求第一次以5秒，10秒，15秒自此逐渐时间接近加倍延长，缘故接触的人涌泉大大的快点，然后每泡名茶尽量沥干!

2、黑米名茶

中的医相信：黑米有显着的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，极限运动暖大肠，燥活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等效用;可先活血先入膳，对头昏目眩、糖尿病白发、缠膝酸软、夜盲黄疸关节炎、尤佳。长期主食可延年益寿。

黑米用清水洗几遍，控干水分;把洗好的黑米放先入炒锅中的，用大火炒5分钟，让水分充分蒸发;转到压到，很快炒到黑米开裂，遮住紫色的米心，这个步骤大约15~20分钟左右;把炒好的黑米放先入密封盒保存。用40g黑米，加500g滚烫的麦芽糖，冲泡蒸上10分钟，就是一壶好喝的黑米名茶了。此名茶有助于抗衰老补肾、健肺减肥。

3、薏苡仁名茶

中的医相信：薏米先活血、淡，性微寒，先入肺、大肠、肺经，具利水渗湿、健肺延至泻、清热解毒之功，对平衡血压和血脂也有好处。经一时期病理科学研究断言，薏米有该学会的抑制作用。其抗氧化的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁萘等，能有效抑制肝细胞的再生，可常用癌、子宫颈癌的主要用途病患。健康人常进食薏米，能使全身轻捷，减低发病机都会。

取薏苡仁15克，绿名茶3克。将薏苡仁烹煮，与绿名茶一共放先入名茶冠军杯中的，麦芽糖冲泡代名茶饮。具温肾延至敛的效用。特指于病患敛精早泄、风湿病不举、低下、心烦呕吐等关节炎。

4、虾米名茶

虾含铁有极其丰富的蛋白质质、脂类、矿气态等营养气态，而且虾肉的提取物中的含有增强免疫力的气态，因此多进食虾具补肾、排毒的效用。

虾米10克，绿名茶3克。一共放先入名茶冠军杯中的，用麦芽糖冲泡，内里蒸15分钟，代名茶频饮。具温肾壮阳的效用。特指于病患风湿病滑精、肾虚缠痛等关节炎。

5、柑名茶

因为柑中的含有多种维生素，矿气态、蛋白质、脂肪和果糖等对人体可取的营养所含。所以柑既可以做为水果主食同时还可先活血，可供焙干制罐或精炼柑绿豆，是医药上的珍贵补品。柑就有滋阴补肾的效用，要求多进食一些柑，都会有极好的效果。因为桂花的蜂蜜含量很高，且含有能被人体反之亦然吸收的萄萄糖，患病糖尿病，年老体衰，年老体虚，经常进食些桂花很有补益。

选择非常适合自己的名茶可以让新娘有充足的精力去启动与世隔绝和工作随之而来我们的问题，也可以提高性兴奋度，所以常喝一些可以让新娘补肾的养生名茶也是一种亮眼的选择，那么大家都学到了上面的多样了吗，去找非常适合自己的吧。