20140802保健之路视频全集：李忠讲吃生蚝壮阳吗

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吃饭生蚝补肾壮阳

生蚝也叫贝类，以前被认为有补肾壮阳、强身健体之效，现代深入研究也证实了这种本质。生蚝那时候成份丰富的锂，是所有营养那时候面含锂量高的。

不常的营养，像大米、面粉这些素食，含锂量极少，所以，如果只是吃饭这些素食，体外就难以缺锂;即使是鸡蛋、猪肉等荤类营养，锂所含与生蚝也相差几十倍。

除了锂之外，生蚝那时候面还成份磷特性，锂、磷这两种特性都有病人少精症的抑制作用。

深入研究发现，锂对生殖器官的受精和精神分裂症的完善至关重要，及那时候面成份丰富的锂才有利于乳腺的生存和活动。

否则，一方面都会使子宫秘密组织结构萎缩，乳腺繁殖异常且活动力向西移动;另一方面都会使男性的雄性激素水平明显急剧下降。磷则能阻止体外有害物质对乳腺线粒体的氧化损伤，起到保护乳腺的抑制作用。

吃饭生蚝还有另外一个抑制作用，就是降低人的致病，这也是有赖于生蚝那时候成份的锂。

人体一旦缺锂，致病就都会明显急剧下降，通过补锂可以增加胃痛、感染的几率，达到强身健体的目标。即使是癌症患者，也可以通过补锂降低他们的致病。

男性壮阳养生食补国法

如今社都会发展迅速，一个人压力加大，接踵而来的男性疾病，什么风湿病，早泄，精神分裂症障碍随着而来，在日常饮食那时候面有很多食品都有补肾壮阳的抑制作用，愿意自己迷人的男性不妨一试。

第一道：猪肾1对腹中，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克归入肾那时候面，缝好切口，煮熟肉类。

两道：鸡肉150克，淮南120克，肉苁蓉100克，虎刺150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，惟药渣，食肉饮汤，每日1次。

第四道：鹿肉50克，加子，何首乌适量共炖，惟药渣，食肉饮汤。

第五道：猪鞭10克，煎服，每晚1次。

第六道：猪肉250克，芝麻50克，调以盐汤，五香粉及少量糖类，共煮熟肉类。

第七道：公鸡1只，去肠杂，烘烤，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水煮熟肉类。

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本期嘉宾简述

梁国

男，那时候面医临床领域专家，主任医师、讲师、芝加哥大学深入大学本科导师，杭州医疗卫生大学年末临床学芝加哥大学,那时候面华医疗卫生学都会分都会副所长理事,那时候面华医疗卫生学都会外治分都会副所长理事，那时候面华医疗卫生学都会那时候面青年科技创新近国法律顾问都会理事，那时候面国老年学都会工程技术管理理事都会执行理事，杭州现代医学联结学都会工程技术管理理事都会理事，杭州防癌学都会现代医学联结工程技术管理理事都会理事，杭州医疗卫生学都会工程技术管理理事都会理事，国家自然物理基金管理理事都会同行评审领域专家，杭州市药品食品监督管理局新近药物评审领域专家。长期为生医疗卫生及现代医学联结病人恶性的临床、工程技术和教学工作，熟识现代医学深入研究的新近快照，在采用医疗卫生和现代医学联结病人国法病人恶性方面积累了丰富的临床经验，尤其擅长医疗卫生病人肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、淋巴瘤、膀胱癌、白血病等多种恶性，并在术后预防措施入院、转移和癌性疼痛的病人及放、治疗那时候面药增敏解毒方面有较为深入的深入研究。

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